Overzicht artikel
- UVA-stralen zijn langer dan UVB-stralen en dringen dieper door in de huid, waardoor ze schade op lange termijn veroorzaken, zoals vroegtijdige veroudering en rimpels.
- UVB-stralen zijn korter en tasten voornamelijk de buitenste lagen van de huid aan, waardoor ze verbranden en bijdragen aan de ontwikkeling van huidkanker.
Het licht dat we zien (en niet kunnen zien), elektromagnetische golven en straling zijn allemaal hetzelfde natuurkundige fenomeen: elektromagnetische energie. Deze energie vult onze binnen- en buitenomgeving in de vorm van radio- en microgolven (gemeten aan de hand van de frequentie in hertz), infrarood en zichtbaar licht (gemeten aan de hand van de golflengte in meters) en röntgen- en gammastralen (gemeten aan de hand van de energie in elektronvolt).
Als je je afvraagt wat dit met je huid te maken heeft, dan doen ultraviolette stralen (d.w.z. UVA en UVB) waarschijnlijk wel een belletje rinkelen. Hoewel deze stralen slechts 5% uitmaken van de zonnestraling die het aardoppervlak bereikt, maakt hun impact op korte en lange termijn ze tot een centraal onderdeel van elk gesprek over huidgezondheid.
UVA vs. UVB
Niet alle UV-stralen zijn gelijk, daarom is het belangrijk om UVA- versus UVB-stralen te begrijpen en de effecten die elk van deze elektromagnetische energieën op de huid heeft. (Voor de goede orde: er zijn ook UVC-stralen, maar deze worden meestal tegengehouden door de ozonlaag op aarde).
Ultraviolette A (UVA) stralen
- Wavelength: 315-400 nanometers (nm)
- Bestaat uit 95% van de UV-straling van de zon die het aardoppervlak bereikt
- 30 tot 50 keer meer aanwezig dan UVB-stralen
- Het hele jaar door sterk en consistent
- Dring door wolken en glas
- Bereiken de huid waar ze collageen en elastine beschadigen
Ultraviolet B (UVB-stralen)
- Wavelength: 280-315 nanometers (nm)
- 5% uitmaken van de UV-straling van de zon die het aardoppervlak bereikt
- De sterkte kan afhangen van het tijdstip van de dag, het seizoen en de locatie
- Kan niet door glas dringen
- Dringt alleen door de opperhuid, de bovenste laag van de huid
UVA- vs. UVB-stralen: Hun impact op de huid vergelijken
Er is een eenvoudige manier om het verschil tussen UVA- en UVB-stralen te begrijpen. UVA-stralen zijn "verouderende" stralen en ze zijn de belangrijkste oorzaak van zonneschade en extrinsieke (of uitwendige) huidveroudering. UVB-stralen zijn "verbrandende" stralen omdat ze leiden tot een rode huid, zonnebrand en in ernstige gevallen zelfs blaarvorming - een belangrijke risicofactor voor huidkanker.
In tegenstelling tot UVB-stralen die zonnebrand veroorzaken, zijn UVA-stralen pijnloos. Als je UVA-stralen vergelijkt met UVB-stralen, dringen UVA-stralen dieper in de huid en genereert vrije radicalen die op lange termijn schade kunnen veroorzaken die uiteindelijk kan verschijnen als rimpels verlies van elasticiteit, donkere vlekken en verkleuring .
Er is echter geen verschil tussen UVA- en UVB-stralen als het gaat om een verhoogd risico op huidkanker. Alle ultraviolette stralen beschadigen het DNA in de huidcellen, wat kan leiden tot mutaties.
Hoe de huid beschermen tegen UVA-stralen vs. UVB-stralen
Zonnebrandcrème labels kunnen verwarrend zijn. Doeltreffende zonbeschermingsproducten moeten UVA- en UVB-stralen uitfilteren en daarom is het belangrijk om producten te kiezen met het label "breedspectrum". Het is ook belangrijk om te begrijpen dat SPF alleen de mate van bescherming tegen UVB-stralen aangeeft. Sommige huidskleuren worden gemakkelijk bruin, terwijl huidskleuren die sneller verbranden een hogere SPF nodig hebben.
Skinceuticals Zonnebrandcrèmes voor UVA- vs. UVB-bescherming
Wij zetten ons in voor een gezonde huid, vandaag, morgen en de komende jaren. Daarom bieden wij breedspectrumzonnebrandcrèmes met SPF 30 en hoger.
Brightening UV Defense SPF 30 Voedende zonbescherming die de huid beschermt tegen UV-straling en tegelijkertijd de ongelijkmatige teint aanpakt.
Advanced Brightening UV Defense SPF 50 Breedspectrum zonbescherming gecombineerd met tranexaminezuur en niacinamide voor een heldere, gelijkmatige teint.
Ultra Facial UV Defense SPF 50 Dagelijkse hydraterende zonbescherming met breedspectrum UVA/UVB-bescherming.
Oil Shield UV Defense SPF 50 Talgabsorberende breedspectrum UVA/UVB-bescherming met een matte finish
Zonnebrandcrème op de juiste manier aanbrengen
Om het niveau van bescherming tegen de zon te krijgen dat op het etiket van een zonnebrandcrème staat, is het noodzakelijk om deze op de juiste manier aan te brengen. Breng eerst en vooral 15 minuten voor blootstelling aan de zon (en voor het aanbrengen van make-up) een gelijkmatige laag aan op het gezicht, de hals en de borst. De meeste mensen brengen niet genoeg zonnebrandcrème aan en alleen voor het gezicht moet je al een dot ter grootte van een stuiver gebruiken. Drie eetlepels (of het equivalent van een borrelglas) zonnebrandcrème worden aanbevolen om de blootgestelde huid van het gezicht en lichaam te beschermen. Smeer je ook minstens om de twee uur opnieuw in met zonnebrandcrème en ook na het zwemmen, zweten en afdrogen met een handdoek. 1
Unieke huidtypes, huidtinten en levensstijlen kunnen verschillende zonnebrandformules vereisen die breedspectrumbescherming bieden ondanks het verschil tussen UVA- en UVB-stralen. Gebruik onze routine zoeker in de chat of bezoek je een van onze SkinCeuticals partners
Volgende: Wat zijn milieuagressoren?
1 https://www.skincancer.org/blog/ask-the-expert-how-much-sunscreen-should-i-be-using-on-my-face-and-body/
Shop aanbevolen producten
Advanced Brightening UV Defense SPF50
Breedspectrum zonbescherming gecombineerd met tranexaminezuur en niacinamide voor een heldere, gelijkmatige teint.
Over Gretchen Wobensmith
Gretchen Wobensmith is een gediplomeerd schoonheidsspecialiste met 27 jaar ervaring. Ze geeft al 20 jaar professionele trainingen voor grote internationale merken. Gretchen brengt haar kennis van huidhistologie en ingrediënttechnologie naar het SkinCeuticals Global Education Team als hun Product Lead. Gretchen deelt haar passie voor het begeleiden van huidverzorgingsprofessionals om hun kennis en vaardigheden in de medische huidverzorgingsindustrie te verbeteren.
