Aperçu de l'article
- Des températures plus froides, un air plus sec et une barrière cutanée déficiente peuvent entraîner une sécheresse de la peau, qui est généralement due à une déshydratation lorsque l'humidité s'évapore de la peau.
- Les rigueurs de l'hiver, à l'extérieur comme à l'intérieur, peuvent priver la peau de ses huiles hydratantes naturelles et endommager la barrière cutanée, ce qui se traduit par une peau sèche et inconfortable.
- Les crèmes hydratantes contenant des humectants tels que l'acide hyaluronique, les céramides et la glycérine peuvent attirer l'humidité vers la peau et l'aider à la retenir.
- Les émollients dérivés de sources végétales peuvent reconstituer les huiles naturelles dont la peau sèche de l'hiver manque, maintenant ainsi l'équilibre de l'hydratation de la peau.
- Les ingrédients occlusifs comme le pétrolatum peuvent créer une barrière physique à la surface de la peau, scellant l'humidité et réparant les peaux extrêmement sèches ou craquelées.
La peau sèche est un type de peau, et si vous en souffrez, votre routine quotidienne est probablement composée de produits de soins hydratants tout au long de l'année, mais tous les types de peau peuvent présenter des signes de sécheresse accrus pendant l'hiver. Contrairement à la peau sèche qui ne produit pas suffisamment d'huiles naturelles, la peau sèche induite par les conditions météorologiques en hiver est généralement due à la déshydratation, qui se produit lorsque l'humidité s'évapore de la peau.
Quelles sont les Causes de la Peau Sèche en Hiver ?
Les changements saisonniers peuvent avoir un impact sur la peau, et les rigueurs de l'hiver peuvent être particulièrement difficiles à supporter. L'air froid extérieur, le manque d'humidité et les vents violents peuvent priver la peau de ses huiles hydratantes naturelles, entraînant des gerçures qui peuvent devenir inconfortables et enflammées.
À l'intérieur, la chaleur artificielle crée un environnement sec qui peut également entraîner une perte d'hydratation de la peau. Et si vous prenez des douches ou des bains chauds pour vous réchauffer, cette chaleur supplémentaire appauvrit les lipides de la peau et contribue à l'apparition d'une "peau d'hiver".
La combinaison de ces conditions extérieures et intérieures a un impact sur la barrière cutanée, ce qui est l'une des principales causes de la sécheresse de la peau en hiver. On peut comparer une barrière cutanée saine à un mur de briques, les cellules de la peau étant les briques et les lipides (y compris les céramides, le cholestérol et les acides gras) assurant la cohésion de l'ensemble. Lorsqu'elle fonctionne de manière optimale, la barrière cutanée crée un joint étanche qui aide à maintenir l'hydratation à l'intérieur de la peau tout en empêchant les agresseurs environnementaux, tels que les irritants, de pénétrer. Que ce soit en raison des conditions environnementales hivernales, d'une exfoliation excessive ou d'une intervention professionnelle, une barrière cutanée compromise peut manquer de lipides essentiels, ce qui permet à l'humidité de s'échapper.
Signes de Sécheresse Cutanée en Hiver
La peau peut subir divers effets secondaires lorsque le froid endommage la barrière cutanée. La desquamation et les plaques rugueuses sont parmi les plus courantes, et la peau de tout le corps peut être affectée. Cela peut également entraîner un teint terne et gêner l'application du maquillage. Si la peau sèche de l'hiver n'est pas traitée, des fissures douloureuses peuvent apparaître, en particulier sur les lèvres, les mains et les talons.
Parmi les autres signes de la peau d'hiver, on peut citer les rougeurs, qui sont plus fréquentes chez les personnes au teint clair. Les lésions de la barrière cutanée peuvent également entraîner des démangeaisons et des piqûres, et rendre la peau déjà sensible plus réactive et inconfortable.
Comment Garder la Peau Hydratée en Hiver
La bonne nouvelle, c'est qu'il est assez facile d'améliorer les symptômes de la "peau d'hiver" grâce à un programme de soins hydratants efficace. Les crèmes hydratantes sont essentielles, car elles apportent de l'humidité à la peau tout en l'aidant à s'en imprégner. Il existe trois principaux types d'ingrédients à rechercher dans une crème hydratante pour la peau sèche en hiver, et de nombreuses crèmes hydratantes efficaces sont formulées à partir d'une combinaison de ces trois types d'ingrédients.
Humectants : Ces ingrédients aident à attirer l'humidité dans la peau et comprennent l'acide hyaluronique, les céramides et la glycérine.
Emollients : Le rôle de ces ingrédients est de reconstituer les huiles naturelles dont la peau sèche de l'hiver manque. Les huiles dérivées des graines de tournesol, des pépins de raisin et d'autres sources végétales sont efficaces pour maintenir l'équilibre hydrique de la peau pendant les mois froids de l'hiver en comblant les lacunes de la barrière cutanée.
Occlusives : Lorsque la barrière cutanée est compromise, les ingrédients occlusifs tels que le pétrolatum créent une barrière physique à la surface de la peau pour sceller l'hydratation. Les crèmes hydratantes hautement occlusives sont essentielles pour réparer les peaux extrêmement sèches ou craquelées.
Comment Garder la Peau Hydratée en Hiver
Améliorer la peau sèche pendant l'hiver peut être aussi simple que d'incorporer plus d'hydratation dans votre routine de soins de la peau avec des nettoyants, des sérums et des crèmes hydratantes. Si vous utilisez actuellement un gel ou un nettoyant moussant, une formule crémeuse telle que notre Gentle Cleanser ou Replenishing Cleanser aide à apaiser et à réconforter la peau.
Une exfoliation douce peut également aider à améliorer la peau sèche en hiver, car une accumulation de cellules mortes peut limiter l'absorption par la peau d'ingrédients hydratants. Retexturing Activator est une solution de soin efficace pour la peau hivernale, car elle offre des avantages exfoliants et hydratants tout en renforçant la barrière cutanée - et elle convient aux peaux sensibles. Une autre option de SkinCeuticals est Glycolic 10 Ce soin de nuit favorise le renouvellement cellulaire grâce à une teneur en acide glycolique de 10 % et comprend un complexe apaisant triple action à base d'huiles de jojoba et de graines de tournesol, qui offre des avantages occlusifs légers mais efficaces pour fixer l'hydratation. Ce traitement de nuit aide également à améliorer les signes visibles du vieillissement, les décolorations et l'aspect terne de la peau.
SkinCeuticals propose plusieurs options hydratantes pour la peau sèche de l'hiver. Hydrating B5 est un sérum qui procure une hydratation intense et qui peut être intégré à n'importe quelle routine de soins de la peau. Grâce à sa forte concentration en acide hyaluronique et en vitamine B5, il aide à fixer l'hydratation sur la peau sans obstruer les pores.
Pour une hydratation intense et des bénéfices anti-âge, Triple Lipid Restore 2:4:2 contient un ratio breveté de céramides, de cholestérol et d'acides gras pour reconstituer ces composants essentiels de la barrière cutanée, améliorer visiblement l'éclat et la douceur, et favoriser l'autoréparation naturelle de la peau.
Pour protéger la barrière cutanée et limiter la sécheresse de la peau en hiver, il est particulièrement important d'adopter un écran solaire à large spectre dans votre routine matinale de soins de la peau. Les rayons UV peuvent altérer la fonction de barrière cutanée, même en conduisant ou en marchant vers et depuis votre voiture. N'oubliez pas que le soleil se reflète sur la neige et l'eau, et qu'il est donc impératif d'appliquer une crème solaire quelle que soit la saison.
Conseils sur le Mode de Vie pour Améliorer la Peau en Hiver
Une routine de soins de la peau qui assure l'hydratation et la protection contre les éléments est la première étape idéale pour améliorer la peau sèche en hiver. Cependant, quelques ajustements simples du mode de vie peuvent aider à contrer les effets du climat hivernal et à soutenir la barrière cutanée.
- Restez hydraté : Lorsque votre environnement manque d'humidité, il est important de boire beaucoup d'eau pour garder votre corps et votre peau hydratés.
- Utilisez un humidificateur : L'humidification de l'air dans les pièces où vous passez beaucoup de temps (comme votre chambre à coucher ou votre bureau) peut contribuer à améliorer les niveaux d'hydratation de la peau. Si vous avez un radiateur, vous pouvez également placer un bol d'eau sur le dessus afin que la vapeur d'eau s'échappe lorsque la chaleur s'élève.
Pour vous aider à choisir la meilleure crème hydratante pour le visage pour les peaux grasses ou à élaborer la routine de produits idéale pour les peaux grasses, utilisez notre formulaire en ligne. Diagnostic personalisé en ligne , trouver la boutique la plus proche de chez vous ou prendre un rendez-vous avec un Professionnel des Soins de la peau SkinCeuticals pour une consultation individuelle.
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Hydrating B5
Sérum à la vitamine B5 avec de l'acide hyaluronique.
Retexturing Activator
Sérum à l'acide hyaluronique exfoliant et repulpant
Glycolic 10 Renew Overnight
Glycolic 10 Renew Overnight Détails du produit
Triple Lipid Restore 2:4:2
Crème anti-rides régénérante et nourrissante
À propos de Gretchen Wobensmith
Gretchen Wobensmith est une esthéticienne diplômée avec 27 ans d'expérience. Elle est formatrice professionnelle pour de grandes marques internationales depuis 20 ans. Gretchen apporte à l'équipe de formation mondiale de SkinCeuticals ses compétences en matière d'histologie de la peau et de technologie des ingrédients, en tant que chef de produit. Gretchen partage sa passion pour le mentorat des professionnels des soins de la peau, afin d'améliorer leurs connaissances et leurs compétences dans l'industrie des soins médicaux de la peau.
